Ihr Partner für gesunde Ernährung
Kompetenz und Leidenschaft für Ihr Wohlbefinden
Bei Ernährungsberatung Vitalis sind wir davon überzeugt, dass eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zu einem vitalen und erfüllten Leben ist. Wir bieten Ihnen nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch eine empathische Begleitung auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Unsere Beratung ist stets auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten, denn jeder Mensch ist einzigartig.
Unsere Leistungen entdecken
Unser Team
Dr. Anna Meier
Gründerin & Leitende Ernährungsberaterin
Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Ernährungswissenschaft (Nutriciology) helfe ich Menschen, ihre Gesundheitsziele durch individuelle Ernährungsstrategien zu erreichen. Meine Philosophie basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist berücksichtigt und Nachhaltigkeit in den Vordergrund stellt. Ich bin tief davon überzeugt, dass kleine, bewusste Veränderungen große Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben können.
Bildungsweg & Qualifikationen:
- Studium der Ernährungswissenschaften an der renommierten Universität Wien
- Zertifizierung als Sportnutricionist durch die Deutsche Akademie für angewandte Sportmedizin
- Fortgeschrittene Weiterbildung in Mikronährstofftherapie und orthomolekularer Medizin
- Regelmäßige Teilnahme an internationalen Fachkonferenzen und Symposien
Berufserfahrung:
- Langjährige Tätigkeit in privaten Praxen für Ernährungsmedizin, spezialisiert auf individuelle Ernährungspläne
- Beratung und Betreuung in führenden Rehabilitationskliniken mit Fokus auf post-operative Ernährung
- Spezialisierung auf Gewichtsmanagement, nachhaltige Ernährungsumstellung und Darmgesundheit
- Entwicklung und Durchführung von Workshops und Seminaren für Unternehmen und Bildungseinrichtungen
Meine Philosophie:
Ich glaube fest an die transformative Kraft einer ausgewogenen Ernährung als fundamentale Grundlage für ein erfülltes und energiegeladenes Leben. Mein oberstes Ziel ist es, Ihnen nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern Sie auch zu befähigen, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Essverhalten zu etablieren. Ich sehe mich als Ihre Begleiterin, die Sie mit Empathie, Fachwissen und praktischen Tipps auf dem Weg zu Ihren Gesundheitszielen unterstützt. Es geht nicht um kurzfristige Diäten, sondern um eine langfristige, genussvolle und gesunde Lebensweise.
Unsere Expertise für Ihr Vertrauen
Wir legen größten Wert auf eine fundierte Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung. Hier sind einige unserer Kernqualifikationen:
- Zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE – Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
- Staatlich anerkannte Diätassistentin
- Zertifikat für Personaltraining und Ernährungsberatung im Leistungssport
- Fachberaterin für Kinder- und Jugendernährung
- Absolventin zahlreicher Fortbildungen im Bereich pflanzliche Ernährung und Lebensmittelintoleranzen
Fokus auf Ihre spezifischen Bedürfnisse
Unsere Spezialgebiete ermöglichen es uns, Sie gezielt und effektiv zu unterstützen:
- Nachhaltiges Gewichtsmanagement ohne Jo-Jo-Effekt
- Ernährungsstrategien bei Verdauungsproblemen (z.B. Reizdarm, Lebensmittelintoleranzen)
- Optimierung der Sporternährung für Hobby- und Leistungssportler
- Prävention und Management ernährungsbedingter Krankheiten (Diabetes Typ 2, Bluthochdruck)
- Ernährung in besonderen Lebensphasen (Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre)
Zertifikate & Auszeichnungen
Unsere Qualifikationen für Ihre Sicherheit und Ihr Vertrauen. Wir sind stolz auf unsere kontinuierliche Weiterbildung und die Anerkennung unserer Expertise durch führende Fachgesellschaften.
Zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE)
Anerkennung durch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, die höchste Instanz für Ernährungsfragen in Deutschland.
Spezialisierung in Sporternährung
Spezialwissen für die optimale Ernährung von Sportlern aller Leistungsstufen, von Hobbysportlern bis zu Profis.
Weiterbildung in Darmgesundheit
Umfassendes Wissen über die Bedeutung des Mikrobioms und die Behandlung darmbezogener Beschwerden durch Ernährung.
Fortbildung in pflanzlicher Ernährung
Expertise in der Gestaltung vollwertiger und ausgewogener vegetarischer und veganer Ernährungspläne.
Kinder- und Jugendernährung
Spezielle Kenntnisse für die gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen durch angepasste Ernährung.
Top Ernährungsberatung Wien (2022)
Auszeichnung für herausragende Leistungen und Kundenzufriedenheit in der Region Wien.
Meine Motivation
Eine persönliche Geschichte, die mich zur Ernährungswissenschaft führte und meine Leidenschaft für gesunde Ernährung entfachte. Diese tiefe, persönliche Verbindung zu dem Thema prägt meine Arbeit und meinen Ansatz bei der Beratung.
"Meine eigene Reise zu einem gesünderen Lebensstil nach persönlichen gesundheitlichen Herausforderungen hat mich dazu inspiriert, anderen zu helfen. Ich verstehe die Schwierigkeiten, die Überwindung und die Freude am Erfolg – und biete Ihnen eine empathische, fundierte und nachhaltige Unterstützung auf Ihrem Weg."
Nachdem ich selbst erfahren habe, wie entscheidend die richtige Ernährung für die Genesung und das allgemeine Wohlbefinden ist, wurde es zu meiner Mission, Menschen zu befähigen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Ich glaube fest daran, dass jeder das Potenzial hat, durch bewusste Ernährung ein vitaleres und glücklicheres Leben zu führen. Mein Ansatz ist nicht nur wissenschaftlich fundiert, sondern auch zutiefst menschlich und verständnisvoll.
Lernen Sie mich persönlich kennen
Ihre Geschichte, meine Unterstützung.
Haben Sie Fragen?
Wir sind für Sie da, um alle Ihre Anliegen rund um Ihre Ernährung und Gesundheit zu beantworten. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.